آب گازدار، آبی است که گاز کربن‌دی‌اکسید با فشار زیاد در آن حل شده باشد. این نوشیدنی پر از حباب، با نام‌های دیگری مثل سودا و آب کربناته نیز شناخته می شود. آب گازدار می‌تواند مزایایی برای سلامت سیستم گوارش همراه داشته باشد. آب گازدار ممکن است احساس پر بودن بعد از غذا را تا حد زیادی نسبت به
آب معمولی افزایش دهد و باعث ایجاد حس سیری شود. افرادی که به یبوست مبتلا هستند ممکن است دریابند که نوشیدن آب گازدار به تسکین علائم آنها کمک می‌کند. در واقع آب گازدار، حرکات روده را افزایش می دهد و همین مساله باعث بهبود یبوست می شود. علاوه بر این علائم دیگری وجود دارد که آب گازدار می‌تواند بیماری‌های سوء هاضمه و معده درد را بهبود ببخشد. آب گازدار زاگو آب‌رسان مناسبی برای بدن‌تان محسوب می‌شود. به هرحال این نوشیدنی بسیار محبوب است و هیچ کالری‌ای هم ندارد پس افرادی که در دوران کاهش وزن هستند می‌توانند آب گازدار زاگو را جایگزین انواع نوشابه‌های رژیمی کنند.